Help! Wat kun je doen?

Zon op je huid, zomer in je bol… heerlijk, toch? Maar niet iedereen wordt blij van die eerste zonnestralen. Voor sommige mensen betekent het: jeuk, rode bultjes, vlekjes of een trekkerige huid zodra ze naar buiten gaan.

Welkom in de wereld van de zonneallergie – of, zoals het officieel heet: polymorfe lichteruptie.

En nee, je bent echt niet de enige! Vooral in het voorjaar of begin van de zomer, als je huid nog niet ‘zonproof’ is, kunnen die klachten ineens opspelen. Gelukkig kun je je huid een handje helpen – van buiten én van binnenuit, op een natuurlijke manier.

 

Wat gebeurt er bij zonneallergie?

Zonneallergie is een overgevoelige reactie op UV-straling – meestal UVA. Je immuunsysteem ‘herkent’ de zon als indringer en zet je huid aan het werk: met roodheid, jeuk of bultjes tot gevolg. Het is geen verbranding, maar wel flink vervelend.

De oplossing? Je huid rust geven, voeden en beschermen. En daar zijn een paar prachtige tools voor, zoals de etherische oliën en supplementen van dōTERRA.

Eerste hulp bij zonneallergie – van buitenaf

1. Lavender Touch – verzacht en verkoelt

Lavendel is dé klassieker voor de huid. Werkt kalmerend, jeukstillend en verzachtend.
→ De kant-en-klare Touch-roller kun je direct aanbrengen op rode of gevoelige plekjes.
Perfect voor na het zonnen of bij beginnende uitslag.

2. Frankincense – huidherstel in een flesje

Frankincense (wierook) ondersteunt het herstellend vermogen van je huid en helpt ook bij vlekjes of schilfertjes.
→ Meng 1 druppel door je dagcrème of bodylotion en smeer op de gevoelige zones.

 

Ondersteuning van binnenuit – want huidproblemen beginnen vaak daar

3. Zendocrine & TerraZyme – ontgiften met liefde

Je huid is een uitscheidingsorgaan. Als je lever of darmen overbelast zijn, zie je dat vaak als eerste aan je huid.
→ Zendocrine ondersteunt je lever (dé detoxheld)
→ TerraZyme helpt je voeding beter verteren, zodat afvalstoffen niet blijven hangen

4. PB Assist+ & GX Assist – gezonde darmen = gezonde huid

Wist je dat de staat van je huid veel te maken heeft met je darmflora?
→ PB Assist+ is een probiotica die je darmgezondheid herstelt
→ GX Assist is een zachte, reinigende kuur die onbalans in je spijsvertering helpt herstellen

5. Lifelong Vitality Pack (LLV) – dagelijkse support

Je huid heeft elke dag voeding nodig – van binnenuit.
→ LLV is een krachtige combi van vitaminen, antioxidanten en omega’s.
Het ondersteunt je weerstand, energie en huidgezondheid, elke dag opnieuw.

Vergeet je zonnebescherming niet!

Voorkomen is altijd beter dan genezen. Dus ga je de zon in? Zorg dan dat je huid goed voorbereid is:

• Smeer op tijd met een natuurlijke zonnecrème (liefst met zinkoxide)
• Vermijd zonnebrand met synthetische filters (zoals oxybenzone)
• Draag een hoed, luchtige kleding en zoek de schaduw op tijdens het heetst van de dag
• Bouw je zonuren rustig op – zeker in het voorjaar.

 

Pas op met citrusolie

Citrusoliën zoals sinaasappel, citroen en bergamot zijn geweldig voor je humeur – maar minder voor je huid in de zon. Ze maken je huid fotosensitief, wat wil zeggen: gevoeliger voor verbranding.
→ Gebruik deze oliën dus liever niet op je huid vlak voor je de zon in gaat.

Veilige oliën voor zonnige dagen zijn onder andere: lavendel, frankincense, geranium en roomse kamille.

Tot slot

Zonneallergie hoeft je zomer niet te verpesten. Met een beetje extra aandacht – en de juiste ondersteuning – kun je je huid sterk, soepel en rustig houden. Zowel uitwendig als van binnenuit.

Wil je weten welke olie of supplement het beste bij jou past? Stuur ons gerust een berichtje. We helpen je graag verder met persoonlijk advies, recepten of een fijne zomerroutine.